Kursangebot

Boden- und Luftakrobatik

Basis/ Mittel 

Start: 23. August 2019

8-12 Jahre, Freitag, 16.50- 18.00 Uhr

Turnhalle Gerenmatte 4, Primar, Arlesheim

Schulung Körperwahrnehmung, Körperspannung, Kraft, Beweglichkeit

Erfahrungen sammeln in Bewegung zur Musik (Musikalität) und Grundformen

Entdecken und Erlernen einfacher Kunststücke

Aufbau von Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Stabilität

Schulung der koordinativen Fähigkeiten

Festigen und verbinden von Elemente am Boden; Rad schlagen, Kopfstand, Handstand,...

Erlernen der Grundtechniken im Vertikaltuch: Klettern und von Figuren im Tuchknoten.

Mittel 

Start: 21. August 2019

8-14 Jahre, Mittwoch 15.45 – 17.00 Uhr 

Turnhalle Gerenmatte 4, Primar, Arlesheim

Aufbau von Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Stabilität

Schulung der koordinativen Fähigkeiten

Festigen und verbinden von Elemente am Boden; Rad schlagen, Kopfstand, Handstand,...

Erlernen der Grundtechniken im Vertikaltuch: Klettern und von Figuren im Tuchknoten.

Fördern der Musikalität und Kreativität durch Erfinden und Improvisieren

Aufbau 

Start: 23.. August 2019

8-14 Jahre, Freitag 15.45 - 17.00 Uhr,

Turnhalle Gerenmatte 4, Arlesheim

 

Vertiefung der Elemente des Basiskurses

Erlernen von neuen Techniken und Bewegungsabläufen am Boden und im Vertikaltuch

Schwerpunkt Musikalität, Körpersprache, Ausdruck, Identität, Choreographie

Erleben der Schwerkraft

Voraussetzungen: "Ich kann schon 2 Kletterarten und 2 Fussknoten"

weitere Angebote:

Yoga Flow, Erwachsene

Mittwoch und Freitag von 8.30 -9.30 Uhr, im Kloster Dornach

Yoga Flow lebt vom dynamischen Wechsel zwischen Dehnungs- und Kräftigungspositionen. Bewegungen, die „gut“ tun, werden verbunden zu einem harmonischen Fluss aus Anspannung und Entspannung. Dabei achten wir auf die Atmung, trainieren Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Erholungstechniken.

Acroyoga, Erwachsene, 

spannende Kombination aus Yoga und Akrobatik mit Partner

lustvolles akrobatisches Training zu zweit oder in der Gruppe,  entdecken neuer Kraftressourcen, Möglichkeiten und Balance, .

Schulung von Körperwahrnehmung, Spannung, Kraft und Beweglichkeit 

Auf Anfrage, Privatkurse möglich!   

Acroyoga für Mutter und Kind/ Vater und Kind  

(unvergessliches Geburtstagsgeschenk)

ausprobieren und üben von einfachen Kunsttücken zu zweit, Aufbauen von Vertrauen und Selbstvertrauen,

Erforschen der Möglichkeiten und Grenzen des eigenen Körpers in Verbindung zum vertrauten Gegenüber

Auf Anfrage, Privatkurse möglich!  

Luftakrobatik, Jugendliche und Erwachsene

Siehe Luftakrobatik, Basis und Aufbau

 

 

 

lufttanzakrobatik@gmail.com

+41 76 324 99 27